Стресс-менеджмент
Тревожно-депрессивный фон, ситуации длительного стресса и напряжения, сложности в общении и конфликтная среда неизбежно влияют на продуктивность сотрудников.
Какие признаки этого вы можете заменить? Самое очевидное – снижается уровень энергии и эффективность сотрудников, они избегают сложных задач, совещания проходят непродуктивно. Это только верхушка айсберга. А подводная часть – хроническое напряжение и мощные эмоциональные переживания: тревога, ярость и бессилие. Кроме этого, сотрудники могут страдать от нарушения сна, невозможность расслабиться, что приводит к усталости и истощению.
Мы так устроены, что стресс негативно влияет на когнитивные процессы, принятие решений, творчество, создает эффект «тоннельного видения» и препятствует стратегическому мышлению. Сотрудникам сложнее концентрироваться на задаче, анализировать информацию, генерировать креативные идеи и принимать решения.
Результат – общее снижение эффективности, выгорание, непродуктивные решения, повышение текучести кадров.
Данный тренинг разработан, чтобы обучить людей навыкам эмоциональной саморегуляции, снизить негативное воздействие стресса, повысить устойчивость и работоспособность, научить эффективным коммуникациям и продуктивному решению конфликтов.
— Cертификат Бизнес-школы "Здесь и Сейчас"
— Сертификат об обучении государственного образца
— Cвидетельство о повышении квалификации (курсы продолжительностью от 36 часов)
+375 (44) 708-86-25
+375 (29) 354-00-83
С данным курсом проходят
